Tous les samedis à 11h00 au Parc Jouvet séance de cardio hiit. C'est le Fit Challenge
Séance offerte ouverte à tous !!
Je vous invite à nous rejoindre à des séances de sport gratuites et en plein air dans le but de promouvoir un mode de vie sain et actif.
Au programme :
Travail des 4 groupes musculaires:
- cuisse
- abdo
- fessier
- bras
A prévoir :
- un tapis
- une bouteille d'eau
- un sourire
On s'occupe du reste !
En revanche, j'ai aussi besoin de votre aide pour atteindre mon objectif personnel d'atteindre les 100 participants !!!! Si vous êtes à la recherche d'une façon amusante et conviviale de vous mettre en forme tout en profitant du grand air, cette initiative est faite pour vous !
N'hésitez pas à inviter vos amis, votre famille et vos collègues. Plus nous sommes nombreux, plus cette expérience sera motivante.
J'ai hâte de vous voir ! Elodie Foreverfit
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